原标题：这20个健身知识，只有5%的人全知道！让你的健身少走弯路每个健身人士在还是小白的时候，都或多或少听过一些“前辈”们苦口婆心的教诲：“跑步超过30分钟才有用。”“你太瘦了，增肌得先把自己吃胖点。

在地铁站台或者车厢里的时候，小财女经常遇到要求扫码的创业者，“您好，能加个关注吗?我正在创业”，每一次，小财女都会委婉拒绝，这些创业者也没有过多纠缠，会转身走向下一位。小财女曾扫过一次，发现加为好友后，对方的朋友圈都是养身、减肥的鸡汤和推销文文，便迅速拉黑，从此再也没有扫过。

”目前，网上也有一些关于扫码的揭露：   知乎网友@Katy家怡还爆出了扫码的“自主创业的女孩们”的朋友圈：   看到这，大家应该明白了，扫码的大多只是披着“创业”的外衣，从事微商、直销等工作。期间，女孩欲报警，但被男子抢走手机，更过分的是，在地铁到站时，男子将女孩手机扔出，并将其活生生推出地铁，敲黑板，推出时间是地铁关闭的那一瞬间。如果这两个女孩没有上地铁推广扫码，或者这一切都不会发生。

另一方面，一些未能通过苹果或安卓官方软件下载的APP，缺乏必要的安全保障，乘客在操作过程中，很容易给不法分子留下机会。从行政条例来说，她们也应该为自己的行为负责。

 令小财女没有想到的是，这个男孩居然才17岁。

对于两个推广扫码的女孩，他们也有错。根据协议，阿斯利康将要建立一个专门的基因组学研究中心，将临床样本的基因组测序数据和相关的临床治疗和药物反应信息有效整合。

完成个性化医疗需要做到哪几方面?首先，服务方可以使用物联网和数据分析来远程监测患者，在症状严重前就及时进行干预和调整。如SutterHealth，它的新EMR系统要比旧系统快40倍，而且在预测再住院率上准确率大大提高。

制药企业和医疗设备公司也可借此提升药物研发效率。我们不要心急，随着尖端技术的慢慢渗，整个医疗系统会随之革新。